A zsírleszívás előtti teendők a tökéletes eredményért
Ahhoz, hogy valóban tartós eredményt érhessünk el zsírleszívással, néhány dolgot érdemes előtte megtenni. Természetesen tapasztalt plasztikai sebészre és a reális elvárásokra is szükség van, azonban a legfontosabb eleme a sikeres beavatkozásnak Te magad vagy. 
A következő zsírleszívási eljáráshoz vezető dolgok jelentősen befolyásolhatják a műtét eredményeit. Szóval, mit kell tennie a zsírleszívás előtt?
Találja meg a kitűzött álomsúlyt
Nincs speciális súly, amelyet el kell érnie a zsírleszívás megkezdése előtt. A zsírleszívás előkészítésének legfontosabb tippje azonban az, hogy a műtét előtt néhány hónappal elérje a kitűzött álomsúlyt, vagy legalább is a közelébe kerüljön.
Ne feledje, hogy a célsúly elérése különbözik az ideális test elérésétől. Sok ember továbbra is felesleges zsírt tapasztal magán bizonyos területeken, még akkor is, ha a célzott súlytartományba esik, ezen pedig segíthet a zsírleszívás.
Építsen izmot
Noha a testmozgás minden bizonnyal segít az álomsúly elérésében, és a karcsúbb, tónusosabb test kialakításában, nem biztos, hogy általa elérjük az általunk vélt ideális testalkatot. Azonban a zsírleszívás előtt rendkívül nagy befolyása lehet, ha tónusos alakot, és feszes bőrt szeretne. A testmozgás segítségével pedig egészségesebb lehet, illetve sokkal kevesebb zsír leszívására lesz szükség. Így pedig valóban elérheti az Ön által áhított tökéletes alakot.
A legjobb eredmény elérése érdekében az eljárás előtt néhány hónappal kezdjen el az izmok építésére koncentrálni. Amellett, hogy elősegíti a kívánt megjelenést a műtét után, a testmozgás javíthatja az erőnlétet, amely pedig egyenes út a gyorsabb gyógyuláshoz.
Változtassa meg étrendjét
Az egészséges táplálkozás mindig tanácsos, de ha zsírleszívásra készül, akkor még fontosabb. A zsírleszívás előtti diéta során két célt kell kitűznie: fokozza egészségét a gyorsabb gyógyulás és a bőr rugalmasságának növelése érdekében. Szerencsére nagyon sok az átfedés a kettő között. A zsírleszívás előkészítésének érdekében célozza meg az antioxidánsokban és vízben gazdag ételeket, mint például:
- Mindenféle bogyós gyümölcs, beleértve áfonya, szeder és acai
- Zeller
- Uborka
- Egészséges olajok, mint például az olíva- és a dióolaj
- Omega 3 zsírsavak
- Paprika, tökfélék
- Bizonyos fűszerek, beleértve a fahéjat és a kurkumát
- Ezenkívül feltétlenül igyon sok vizet.
Kerülje a dohányzást
A nikotinhasználatról ismert, hogy szabotálja a plasztikai sebészet eredményeit. Az erek szűkítésével a nikotin csökkenti a test véráramát. A plasztikai sebészeti beavatkozások esetén ez rendkívül fontos tényező, hiszen az erek fontos szerepet játszanak az eredményekben. Ha korlátozva vannak, tehát, ha érszűkület áll fent, az eredmények veszélybe kerülnek.
A kiváló véráramlás szintén nagyban befolyásolhatja a gyógyulási folyamatot, kezdve a gyógyulástól egészen a vérrög kialakulásának kockázatáig. A biztonságos műtét és a gyógyulás biztosítása érdekében hagyja abba a dohányzást.
Tehát, ha zsírleszíváson gondolkozik, mindenképp érdemes előtte egy egészségesebb életmód kialakítása.
